Blog

MICROBIOTA INTESTINAL I PREVENCIÓ D'AL.LÈRGIES.

MICROBIOTA INTESTINAL I PREVENCIÓ D'AL.LÈRGIES.

El paper dels bacteris a la microbiota intestinal en la prevenció d'al.lèrgies constitueix una nova i molt interessant línea de recerca. Una reacció excessiva del nostre sistema immune davant d'un (o més) al.lergògens, l'al.lèrgia produeix diversos símptomes: nas molest, parpelles inflades , llàgrimes als ulls, dificultat per respirar, erupció cutània, picor...Detallar aquests signes al.lèrgics el més aviat possible i d'adaptació de la vostra vida diària,m en particular mitjançant l'adopció de certes mesures higienodietètiques, és fonamental per preservar el vostre comfort.
COM CONVERTIR-SE EN EXFUMADOR

COM CONVERTIR-SE EN EXFUMADOR

Deixar de fumar és una decisió personal i un autèntic repte que ens plantegem a nosaltres mateixos. Per portar millor l’abstinència, deixa’t ajudar. Un estudia ha demostrat que els tractaments de mitigació de l’abstinència , junt amb l’assistència d’un professional de la salut són gairebé tres vegades més eficaç que sense ajuda. El 97% dels fumadors que intenten deixar de fumar sols acaben recaient.
Alimentació saludable

Alimentació saludable

Seguir una dieta saludable, mantenir uns nivells adequats de pes corporal i augmentar l’activitat física reduint el sedentarisme, ens ajudarà a prevenir i controlar malalties cròniques o possibles problemes de salud en el futur.