QUAN LES DONES DEIXEN DE TENIR LA MENSTRUACIÓ DE MANERA DEFINITIVA ES PRODUEIXEN MOLTS CANVIS DERIVATS D’AQUESTA NOVA SITUACIÓ HORMONAL. MOLTES LES DE CONSEQÜÈNCIES D’AQUEST CANVI TENEN REPERCUSSIONS A NIVELL NUTRICIONAL, PER AIXÒ VULL PARLAR DE LA DIETA A SEGUIR DURANT LA MENOPAUSA.